Pudding de chia et sa compotée fraises rhubarbe

Ingrédients

Pour le chia pudding

  • 240 ml de lait de coco
  • 3 cuil. à soupe de graines de chia
  • 1/2 cuil. à café d’extrait de vanille
  • 1 cuil. à café d’agave ou sirop d’érable optionnel

Pour la compotée de fraises et rhubarbe

  • 125 g de fraises lavées, équeutées et coupées en quartiers
  • 125 g de rhubarbe lavée et coupée en morceaux de 5 cm
  • 1 cuil. à soupe de sirop d’agave ou d’érable
  • 1 cuil. à soupe d’eau

Instructions

Pour le chia pudding

    • Verser les graines de chia et le lait de coco dans un saladier ou verre mesureur et mélanger. Laisser reposer 10 minutes et remuer de nouveau (les graines ont commencé à se gélifier).

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    • Couvrir et placer au réfrigérateur toute une nuit.

Pour la compotée de fraises et rhubarbe

  • Ajouter tous les ingrédients ensemble dans une casserole, porter à ébullition puis baisser le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que le mélange réduise et s’épaississe, environ 15 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.

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  • Répartir la compotée refroidie dans 2 à 4 verres, puis verser le chia pudding par dessus.

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