Poulet à la crème de parmesan et épinards

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions 2-3 personnes

Ingrédients :

    • 230 ml de bouillon de poulet
    • 4 à 5 morceaux de poulet
    • 200 g d’épinards surgelés ou 2 à 3 grosses poignées d’épinards frais
    • 2 cuil. à soupe de beurre
    • le jus d’1/2 citron
    • 50 g de parmesan
    • 1 cuil. à soupe de paprika
    • 230 ml de crème liquide
    • 2 gousses d’ail écrasées
    • thym
    • sel poivre

Instructions

    • Préchauffer le four à 180°c.
    • Saupoudrer les morceaux de poulet de paprika, sel et poivre. Bien masser afin de recouvrir complètement le poulet. Laisser quelques minutes.
    • Faire chauffer une poêle et ajouter le beurre. Déposer les morceaux de poulet et ajouter le thym. Laisser dorer d’un côté environ 4 minutes et retourner les morceaux de poulet afin qu’ils prennent de la couleur sur la seconde face. Retirer et réserver les morceaux de poulet.

    • Ajouter l’ail écrasé dans la poêle ainsi que le bouillon de poulet et la crème. Verser le jus de citron ainsi que le parmesan. Ajouter ensuite les épinards. Déposer délicatement les morceaux de poulet et laisser réduire légèrement la sauce.

    • Placer les morceaux de poulet dans un plat allant au four, verser la sauce aux épinards dessus et enfourner pour environ 45 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et la sauce réduite .

  • Servir aussitôt.

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